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做做俯卧撑 每天好“性”情

2008-07-02 10:28:47 发表于互联网事 本文链接: 做做俯卧撑 每天好“性”情

俯卧撑 俯卧撑的威力 第三个俯卧撑

什么是俯卧撑,看看百度百科的解释:

俯卧撑(a push-up)是进行力量素质训练的重要内容之一。这一练习,在体育教学、训练以及个人锻炼中都经常运用。其主要作用是提高上肢、腰背和腹部肌肉力量,这种练习具有一定的普遍性和实效性,如果有兴趣,还可以进行一些小型比赛。

那么为了锻炼身体,多做俯卧撑是很有利于身体健康的,但是切忌不要晚上在河边做俯卧撑,如果万一发现有人在河边做俯卧撑,请及时躲避,以防不测被自杀。下面是百度百科关于俯卧撑的禁忌注意事项:

1.为了身边的人,请一定记得,每天做俯卧撑不要超过3个;
2.当发现身边有人恶意做俯卧撑,请及时远离,以防不测;

其实,做俯卧撑还有如下好处:

  1. 强身健体,提高身体素质和心理素质;
  2. 提供不在场的证据,因为你正在做俯卧撑;
  3. 狡辩,当老师质问你学习成绩的时候,你可以说你在做俯卧撑,而且还一口气做了3个;

做做俯卧撑 每天好“性”情

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发表于 2008-07-02 10:28:47 目录:互联网事 [RSS 2.0] 你可以发表评论, 或者从您的网站 trackback
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    • 1楼 jacky 在2008.07.02 10:47发表评论如下: 回复

      1.为了身边的人,请一定记得,每天做俯卧撑不要超过3个;
      2.当发现身边有人恶意做俯卧撑,请及时远离,以防不测;

      疑惑不解

    • 2楼 langzi 在2008.07.02 17:44发表评论如下: 回复

      俯卧撑,是否在配合劈腿。

      • 3楼 记几个事 在2008.07.02 23:46发表评论如下: 回复

        […] 于是,有网友开始整理俯卧撑的注意事项: 1.为了身边的人,请一定记得,每天做俯卧撑不要超过3个; 2.当发现身边有人恶意做俯卧撑,请及时远离,以防不测。 […]

        • 4楼 zhang 在2008.07.03 16:02发表评论如下: 回复

          你这边真是紧跟潮流啊。

          • 4楼附属品 cosβ 在2008.07.03 20:34发表评论如下: 回复

            好久不见你来了,呵呵,跟进潮流,生活乐悠

          评论分页: 1
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